2017-10-02
Jak zadbać o zdrowie jesienią i zimą?
Jak zadbać o zdrowie jesienią i zimą? Pora jesienno-zimowa to czas, kiedy jesteśmy szczególnie narażeni na bóle gardła, kaszel, przeziębienie. Nadchodzi...
Czytaj więcej
2017-07-04
Wakacyjna Apteczka
Okres letnich wyjazdów zaczął się już na dobre, a wraz z nim pakowanie większych oraz mniejszych bagaży, kompletowanie kosmetyków i...
Czytaj więcej
2017-06-21
Mdłości w drodze
O chorobie lokomocyjne słów kilka - poznajcie jej przyczyny, objawy i metody zapobiegania. Często zdarza się, że przyjemny wyjazd samochodem na...
Czytaj więcej
2017-05-08
Nowa Ja na wiosnę!
Złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej mogą spowolnić przemianę materii, a co za tym idzie zaburzyć proces odchudzania lub...
Czytaj więcej
2017-04-26
Alergia bez tajemnic
Alergia to inaczej mówiąc uczulenie lub też nadwrażliwość na dany alergen. Jest to dolegliwość o patologicznym charakterze, która objawia się...
Czytaj więcej
2017-03-28
Rozbłyśnij wiosną
Wraz z nadejściem wiosny i budzeniem się przyrody do życia w wielu z nas pojawia się chęć, żeby także wiosennie...
Czytaj więcej
2017-02-23
Jak przeżyć tłusty czwartek?
Karnawał, a szczególnie Tłusty Czwartek, to czas kulinarnej rozpusty. Jak możemy sobie pomóc w tym dniu i nie odczuwać negatywnych...
Czytaj więcej
2017-02-14
Zadbaj o swoje serce nie tylko na Walentynki
Co robić, by cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją? Należy unikać stresu, nie odwadniać się, dbać o wagę i nie...
Czytaj więcej
2016-12-15
Jak przetrwać zimę i odzyskać energię.
Jak przetrwać zimę i odzyskać energię. Zima to pora roku w której ciągle brakuje nam energii.  Kiedy wychodzimy do pracy jes...
Czytaj więcej
2016-11-24
Jesienne przesilenie - wskazówki
Przesilenie jesienne zwane inaczej depresją sezonową dotyka osób, które mają mniejszą zdolność do zaadaptowania się do zmiennych się warunków pogodowych....
Czytaj więcej
2016-11-22
Zdrowy maluch – co warto podawać dziecku a czego unikać/ żywienie dzieci w sezonie grypy i przeziębienia.
W sezonie grypy i przeziębienia niezwykle ważne jest, aby zadbać o właściwe odżywienie swoich pociech. Ich młode organizmy, mają wcią...
Czytaj więcej
2016-06-07
Alergie skóry
Alergia jest jednym z najczęściej występujących schorzeń we współczesnym świecie. Śmiało można powiedzieć, że jest również jedną z bardziej uciążliwych...
Czytaj więcej
2016-06-07
Rozstępy – niechciane pamiątki
Jak powstają? Dotąd za jedyny powód tworzenia się rozstępów uważano mechaniczne rozciąganie skóry na skutek częstych wahań wagi czy przyrostu długośc...
Czytaj więcej
2016-06-06
Alergie oczu
Alergie oczu występują u 5-22% populacji. Najważniejsze czynniki uczulające odpowiedzialne za alergie narządu wzroku to roztocza kurzu domowego, naskórek zwierząt,...
Czytaj więcej
2016-06-01
Zdrowe i skuteczne odchudzanie
Diety cud nie istnieją. Jeżeli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów w zdrowy sposób, musisz uzbroić się w cierpliwość. Pamiętaj, że...
Czytaj więcej
2016-05-31
Gluten – przyjaciel czy wróg?
Gluten jest białkiem występującym w niektórych zbożach - pszenicy, jęczmieniu czy też życie. Ze względu na zanieczyszczenia powstające w czasi...
Czytaj więcej
2016-02-09
Paracetamol – Jak go bezpiecznie stosować ?
Paracetamol (acetaminofen) jest powszechnie dostępnym lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym niewykazujacym działania przeciwzapalnego. Środek występuje pod różnymi nazwami handlowymi oraz wchodzi...
Czytaj więcej
2016-02-09
Dieta, która wzmacnia odporność i siły obronne organizmu
W okresie wzmożonych przeziębień jak najczęściej sięgajmy po witaminę C, której zadaniem jest obrona komórek organizmu przed zniszczeniami i infekcjami....
Czytaj więcej